我想对老师说日记

初三

又一次的跑步

发布时间:2021-01-10 14:15


今天是星期三,第二节课大课间需要跑步,听说跑步的地点换了,换成了校门口那一条长长的大公路。

我现在正胆战心惊的等待着一件事,那就是跑步,我现在非常惧怕他,一听跑步紧张就开始了。

自从开始从外面跑步时,他们和拼命吃的向前冲,每次跑的我都很难受,虽然练了这么多次,但我感觉并没有什么提高,这令我很苦恼,以至于我不想跑步了。

刚跑起来就想吐,呼吸不畅,只得用嘴大呼吸,好不容易拐了个弯,还有一半的路程,这时就像快点回到起点,有时跑步的时候胳膊有时也会痛,那时喉咙发痛,嘴巴发干,呼吸困难,心跳加速,真怕一座下来就猝死了。

今天在上体育课的时候在劳动节日的日记,老师说跑步的时候得匀速跑,不能变速跑,这样跑出来的成绩不好在劳动节日的日记,只有在临近终点的时候才能慢慢开始加速,以前我就是变速跑,导致气息不顺,跑步的成绩,一直得不到提高学习在劳动节日的日记,得掌握方法,跑步也一样。

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